心理咨询

离婚后的心理恢复与新生之路

设定新的短期和长期目标,制定行动计划,包括学习新技能、改变职业、或者规划旅行等,给自己树立新的方向和动力。

简介:离婚是一种人生重大转折,如何进行心理恢复,找到重新开始的勇气和方法,是每位经历过离婚的人都需要面对的重要

解读外遇背后的心理因素

如果一个人从小生活在不和谐的家庭环境中,成年后可能会在亲密关系中表现出焦虑和不安全感,从而在感情中更容易出现外遇。

在现代社会中,外遇现象层出不穷,背后的原因不仅仅是生理欲望的驱动,更多的是心理因素的深层影响。本文将探讨导致外

重拾阳光:走出情感阴霾的心灵之旅

目标不必宏大,可以是学习一项新技能,或者规划一次旅行。

简介:在生活的旅途中,情感纠葛时常让我们感到迷惘与痛苦。但通过心理调整、自我反思和寻找情感支持,我们可以逐渐走

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